打哈欠是我們最長發生的一個動作，每當身體疲勞，犯困的收都會打哈欠。其實導致打哈欠的原因不止是困倦，還有很多的原因會讓你哈欠連天。下面我們就為大家說說打哈欠的原因及打哈欠的好處，一起來了解一下吧!

打哈欠的原因：

吃完早飯或吃一半的時候打哈欠

因為昨天晚上睡覺的時候，您或許受了點寒氣，通過吃了早飯身體有能量了，打哈欠排寒。

刮風、下雨天打哈欠，這時您該注意了。身體在給您提醒，天氣涼了，該多穿件衣服了，要是您不重視，很有可能會感冒哦!

感冒了，快恢復的那幾天老打哈欠。

受了風寒感冒，老打哈欠是在排除您體內積累的寒氣，排好了您的感冒也就快好了。

總結打哈欠最常見的幾種：

1：排寒現象

2：身體的調整過程

3：身體抵抗力變強的一種表現