中醫有效減肥的偏方驗方十則：

　　1、虎杖：虎杖15～30g，煎水服，每日1次。

　　2、生山楂：生山楂每日10～15g，開水泡代茶飲。

　　3、玉米須：玉米須適量開水沖泡代茶。

　　4、荷葉：鮮荷葉1張，洗凈煮湯，用荷葉湯同粳米100g煮粥服食。

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　　5、月見草 月見草油膠丸每日3～5g，分兩次口服，兩個月為1療程。

　　6、烏龍茶 烏龍茶3～6g為1日量，開水泡，每日飲用，連用1年。

　　7、魔芋精粉 魔芋精粉1～2g，溶于開水或飲料中，調勻后服下，3個月為1個療程。

　　8、決明子 決明子可降壓、降脂、抑菌，輕瀉，可干擾脂肪與糖類的吸收。開水泡代茶飲。

　　9、海藻 海藻性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑，是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不造成失眠。

　　10、大黃 將大黃制成片劑，每次4～10片，飯前半小時服(胃病者飯后服)，每日1～3次，使大便保持天天3次，據便次調整大黃用量。或生大黃6～12g，煎水服，每日1次，連服數月。