腰痛是臨床上十分常見的病癥。中醫認為，腰痛可分為4個類型：①寒濕型腰痛。此型腰腰痛患者在發病初期可出現腰部酸痛重著、轉側不利、活動時疼痛更甚等癥狀。

隨著病情的加重，寒濕型腰痛患者即使在靜臥時腰痛也不會減輕，在陰雨天疼痛更甚。

②腎虛型腰痛。此型腰痛患者常會出現腰膝無力、遇勞則痛、臥床休息疼痛減輕等癥狀。

③慢性勞損型腰痛。此型腰痛患者常因腰部長期勞累、骨骼畸形、扭傷后沒有完全康復或多次扭傷而致腰痛，常表現為持續性的腰部酸痛、腰部有僵硬感、疼痛時輕時重、勞累時加劇、疼痛隨氣候變化減輕或加重等。

④急性扭傷型腰痛。此型腰痛患者起病突然，有腰部外傷史，其腰部有明顯的壓痛點，常可根據壓痛點確定扭傷的部位。在臨床上，治療腰痛的方法包括手術療法和非手術療法。非手術療法包括內治法和外治法。由于大多數腰痛患者的疼痛部位都比較局限，因此更愿意使用外治法進行治療。

筆者在臨床實踐中發現，采用中藥外治法治療腰痛常會收到滿意的效果。下面就介紹幾種腰痛的中藥外治法，供選用。

一、中藥熨敷法 1.取獨活、防風、肚中、牛膝、威靈仙、香附、當歸、元胡及桑寄生各等量。將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，藥冷即重新加熱，可每天用藥1~2次，每劑藥可連續食用3~5天。此法對寒濕型腰痛有很好的療效。

2.取熟地、山藥、菟絲子、牛膝、當歸、黑豆各等量。

將上述藥物一起炒熱，用布包裹數層。將此藥包貼在患處熨半個小時，可每天用藥1次。此法對腎虛型腰痛有很好的療效。