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天氣轉(zhuǎn)涼,中醫(yī)泡腳有良方

天氣轉(zhuǎn)涼,中醫(yī)泡腳有良方

引言:炎熱的夏季,人們往往都喜歡沖個(gè)澡,連腳也順帶洗了。孰不知洗腳是有學(xué)問的,其實(shí)我這里所說的“洗腳”不是一般的洗,而是“泡腳”。現(xiàn)在天氣也轉(zhuǎn)涼了,為您推薦一些泡腳小藥方,洗腳的同時(shí)還能治病噢,不過這些藥方也僅供參考嘍!

1.主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力

用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。

2.主治:失眠

用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量

用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

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