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常吃葛粉無花果有助心臟健康

常吃葛粉無花果有助心臟健康

冠心病多由心氣不足、寒邪凝滯經脈;或七情內傷、氣滯不通、血脈淤塞所致。而平時服用葛粉和無花果,能有效防治冠心病。其中,葛粉中的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量;無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。

具體用法是:葛粉30克,加白糖適量,用清水拌勻,蒸熟食用,每日1次;或用無花果2枚泡開水,代茶頻飲。

(江蘇 醫學碩士 竇勇)
 

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