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中醫推薦降血壓的五個足浴方

中醫推薦降血壓的五個足浴方

高血壓患者不妨試試下列足浴方:1.桑葉芹菜足浴方;2.鉤藤桑葉足浴方;3.雙桑茺蔚子足浴方;4.桑寄生桑枝足浴方;5.吳萸肉桂糊足浴方。

1.桑葉芹菜足浴方

桑葉、桑枝各30g,芹菜50g。

用法:將上列藥物加水4000ml煎煮取液,先熏足后浸足,每日一次,發作時每日2次,1劑可用2~3次,10天為1療程。

功效:清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。

2.鉤藤桑葉足浴方

鉤藤20g,桑葉15g,菊花20g。夏枯草30g。

用法:上藥加水4000ml煎煮取液,先熏腳后溫洗雙足,每日一次,1劑可用2~3次,10天為1療程。

功效:平肝潛陽,清熱安神。

3.雙桑茺蔚子足浴方

桑葉、桑枝各20g,茺蔚子15g。

用法:上藥加水4000ml煎煮取液,先熏腳后溫洗雙足,每日1次,發作時每日2次,1劑可用2 ̄3次,10天為1療程。

功效:利尿降壓。適用于高血壓引起的頭痛、目赤等癥。

4.桑寄生桑枝足浴方

桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10g,鉤藤、明礬各30g,桑枝20g。

用法:上藥裝入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏腳后溫洗雙足,每日1次,1劑可用2 ̄#次,一周為1療程,連續4個療程,血壓穩定后可改為2 ̄3日熏泡腳一次。

功效:平肝陽,益肝陰,降血壓。

5.吳萸肉桂糊足浴方

吳萸、肉桂各50g。

用法:將上藥共研細末,每次取10g左右加米醋調為稀糊狀,外敷于雙足心腎反射區,1日1換,連續5 ̄7天。

功效:溫經通脈,疏肝下氣。

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