菊花解暑效果最佳 介紹菊花茶飲及藥膳
花,別名菊華、秋菊、九華、黃花、帝女花等,其冷傲高潔、飄逸清雅、傲霜怒放、凌寒不凋,和梅、蘭、竹一起被人們譽為“四君子”。在古代神話傳說中,菊花被賦予吉祥、長壽的含義,常常成為組合圖案中的吉祥符號,如菊花與喜鵲組合表示“舉家歡樂”,菊花與松樹組合就成為“益壽延年”的象征。菊花在中國已有3000多年栽培歷史,經歷代園藝家的精心培育,品種已發展到3000多種。金秋時節,各種菊花爭奇斗艷。細細觀察那姹紫嫣紅、形態各異的菊花,實在是一種美的享受。
菊花不僅有很好的觀賞價值,而且藥食兼優,具有良好的養生保健價值,F代醫學研究證明,菊花有很好的抗菌和擴張冠狀動脈血管作用。
藥用菊花是菊科植物菊的干燥頭狀花序,我們平常所說的一朵菊花,實際是由一朵朵的舌狀花(大家認為是花瓣)和管狀花共同組成的,是一個頭狀花序。因其產地和加工方法的不同,而有貢菊、亳菊、滁菊、杭菊、懷菊、祁菊、川菊、濟菊等之分。現將幾種市面上常見的菊花的產地、加工方法和這幾種菊花的性狀區別點列表如下:
這幾種菊花在使用時,功效略有不同。亳菊、貢菊、杭菊以疏散風熱、解暑明目為主,滁菊和懷菊則較擅長平肝明目,常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等癥。此外,菊花還有黃白之分,疏散風熱,黃菊花功強;平肝、清肝明目則白菊花為好。
菊花在日常生活中,可有多種用法,在此為大家略作介紹。
一、茶飲
1、菊花茶:菊花5克,放在蓋杯中,用沸水沖泡。菊花茶香氣濃郁,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2、菊花枸杞茶:杭菊花、枸杞各10克,以沸水沖泡,10分鐘后便可飲用。菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者可放上幾枚大棗,以加強健脾作用。
3、桑菊飲:菊花6克、金銀花4克、桑葉3克,以沸水浸泡代茶飲,治風熱感冒效果尤佳。
4、菊花蘆根茶:菊花6克,蘆根21克(鮮者加倍)。以沸水浸泡代茶飲,清熱解毒,治風熱感冒。
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