山楂決明子茶的功效都有哪些
生活中有很多的人會(huì)使用山楂和決明子飲食,這樣對(duì)身體有好處,而且,泡水喝,會(huì)有效地降低血壓,降低血脂,但是也會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng),比如是造成腹瀉,大家應(yīng)該盡早了解其中的功效,那么,山楂決明子茶的功效都有哪些?
山楂決明子茶的功效
1、山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿(mǎn)、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲(chóng)。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿(mǎn),吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿(mǎn)、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。
3、決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。
4、決明子還能用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。
山楂決明子茶做法
原料:山楂15g,決明子10g,綠茶2g,冰糖少許。
做法:
1、所有原料稱(chēng)好分量備用。
2、鍋中加入清水,放入山楂和決明子,大火煮開(kāi)。
3、轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
4、放入綠茶,繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火。
5、最后加入冰糖,攪勻。
6、用網(wǎng)篩過(guò)濾茶渣。
用熱水泡這個(gè)茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,飲水機(jī)的水溫估計(jì)欠點(diǎn)兒;有條件的話還是煮一下,味道會(huì)更好一些。
山楂決明子茶的副作用
1、山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。
2、空腹食用山楂,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿(mǎn)、泛酸,引發(fā)胃病,故不能空腹食用。
3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化,長(zhǎng)期會(huì)引起胃潰瘍、胃出血。甚至胃穿孔。因此,應(yīng)盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。
4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。
5、決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。
6、長(zhǎng)期服用決明子可引起腸道病變;引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)膜不正常,所以必須適量飲用,不可長(zhǎng)期服用。
大家應(yīng)該盡早認(rèn)識(shí),平時(shí)不妨嘗試一下,但是,出現(xiàn)了腹瀉的情況之后,需要停止,不要喝涼茶,同時(shí),在日常生活中,有要注意身體的調(diào)理,尤其是有胃病的人群,最好不要喝這種茶,以免造成不利后果,平時(shí),也要注意自己的身體調(diào)理,不要空腹喝茶。
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