說到四物湯，女性朋友們都聽說過，四物湯是女性朋友保健養(yǎng)生的基礎(chǔ)驗方，適當?shù)氖秤每梢云鸬胶芎玫谋＝○B(yǎng)生的功效。四物湯有很好的補氣養(yǎng)血的功效，但是提醒大家并非所有人都適合食用四物湯。下面中醫(yī)為大家介紹食用四物湯的常識！

四物湯

并不是所有女性都適合四物湯

四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經(jīng)，有補益肝血和調(diào)經(jīng)的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發(fā)揮效能，是預防和減少經(jīng)痛時，不可或缺的重要功臣。

不過，并非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質(zhì)的不同，出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調(diào)理，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調(diào)經(jīng)前，應(yīng)視經(jīng)血顏色和表現(xiàn)、腹痛狀態(tài)和體質(zhì)，由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量。

六種體質(zhì)要找對藥材

1、血虛體質(zhì)：血虛體質(zhì)的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經(jīng)顏色偏淡、質(zhì)地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經(jīng)痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質(zhì)的人，可喝四物湯調(diào)理體質(zhì)，但若是合并有作息不規(guī)律、常熬夜等習慣者，肝火較旺，應(yīng)將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火。

2、氣血兩虛：氣血兩虛體質(zhì)的女性，經(jīng)血和經(jīng)痛癥狀與血虛體質(zhì)者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎(chǔ)上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成圣愈湯;若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

3、血熱體質(zhì)：屬于血熱體質(zhì)的女性，常有口干舌燥、易熱發(fā)汗、婦科感染等困擾，生理期的經(jīng)血質(zhì)地黏稠、顏色深紅，按壓經(jīng)痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調(diào)理時，應(yīng)將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

4、血瘀體質(zhì)：血虛或血熱體質(zhì)都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經(jīng)血多呈現(xiàn)暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經(jīng)血血塊，調(diào)理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或?qū)�白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

5、腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫(yī)師診斷后酌加白術(shù)、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養(yǎng)胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。

6、壓力一族：壓力型經(jīng)痛的人，常有工作壓力大、經(jīng)血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。

四物湯具有很好的保健養(yǎng)生的功效，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了不適合食用四物湯的人群，當然我們食用四物湯的時候也要辨證食用，可以根據(jù)自身的體質(zhì)來增減藥物!