滋補佳品:蓮藕食療功效多
感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(每次用三分之一的雞蛋蛋清即可)一起拌勻,即可用來漱口。
支氣管炎、咳嗽不止時,可飲用藕汁。藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗凈取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞者,亦有良好效果。
發(fā)燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。
將藕汁與生姜汁一起摻合飲用,或?qū)⑴褐瓋堕_水飲用,一日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞。
更年期婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不定期出血或情緒不穩(wěn)、坐立不安等癥時,可將藕搗成汁或加少許食鹽后服用。
相關(guān)文章
-
想要健康長壽記住這幾點!不吃發(fā)霉的糧食及其制品。
-
女人吃什么能調(diào)理氣血?介紹六種補氣血的食物氣血不足要多吃些紅棗,紅棗是補氣血最好的食物,紅棗不僅具有補氣血的作用,還具有滋陰養(yǎng)陰的功效,能有效改善身體疲勞的問題,
-
養(yǎng)生吃什么有利身體呢進入溫暖如春春季后,使其此時是特別適合為身體養(yǎng)生的,尤其是在平時食用有效食物,如:雞肉可積極調(diào)節(jié)身體免疫、韭菜起到驅(qū)
-
哪些蔬菜沒熟不能食用呢掌握良好的烹飪常識,不僅能極大的提高色香味美俱全,而且人們食用后會極大的提高身體營養(yǎng)價值,特別是對烹飪蔬菜的做法一定要要
-
春季吃什么對身體有養(yǎng)生效果春天氣溫多變,所以人們身體也會受此極大影響,在春季里我們要實時的掌握好對身體養(yǎng)生的保養(yǎng),特別是建議大家日常多食用些大紅棗