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經期頭痛別吃巧克力等4種食物

經期頭痛別吃巧克力等4種食物

“經期頭痛不可小覷,如果不及時治療,可能會引起神經性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。”河南中醫學院一附院婦科主任醫師胡玉荃說,除了保證良好的生活習慣外,治療經期頭痛,中藥治療的效果比較好,使用治療氣滯血淤證的中藥,持續調理3~6個月就會痊愈。

河南省人民醫院婦科副主任醫師劉廣芝介紹說,西醫治療經期頭痛,可使用一種外用式黃體酮乳液,在月經來臨之前10天左右,每天在皮膚上抹薄薄的一層,能幫助*抑制經期激素劇烈波動,從而幫助女性遠離經期頭痛。

胡玉荃還提醒說,四類食物經期應避免食用。1.巧克力:巧克力不僅易致發胖,它含有的干酪氨,還是引起偏頭痛的主要可疑物。2.肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。3.水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉等。4.飲料:某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒,含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶。酒精和咖啡因,會使人的血管擴張,容易引起經期偏頭痛。
 

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