蜂蜜的飲食有技巧 相生相克是大忌
蜂蜜是美容養(yǎng)顏的圣品,其含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此很多產(chǎn)品中都摻雜了蜂蜜的成分。但是若用沸水將之沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會(huì)不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。而且蜂蜜的食用有很多的禁忌,不可亂服。下面就讓我們一起來看一下蜂蜜不可與哪些食物同食吧!
蜂蜜的用藥禁忌
1、痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞脹及大便不實(shí)者禁服。
2、《金匱要略》:“生蔥不可共蜜食之,殺人。”
3、《本草綱目》:“生蔥同蜜食作下痢。”
4、《本草新編》:“蜜有黃、白之分,其功用同乎?曰∶世人以白蜜為上。不知采黃花則蜜黃,采白花則蜜白。黃勝于白,而世人未知也。”
蜂蜜不能和什么一起吃
1、蜂蜜不宜與孜然同食,易上火傷肝,眼紅腫。
2、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食 不利于*的生化反應(yīng)。
3、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。
4、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會(huì)不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分,因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
5、豆腐忌蜂蜜,同食會(huì)耳聾。
6、蜂蜜與大米同食會(huì)傷胃。
7、洋蔥忌蜂蜜,同食會(huì)傷眼睛;蜂蜜與韭菜同食會(huì)引發(fā)心病。
8、蜂蜜和豆?jié){不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸,當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后,會(huì)產(chǎn)生變性沉淀,*是無法吸收的。
9、蜂蜜與鯽魚同食會(huì)中毒(要用黑豆和甘草解毒)。
10、蒜頭與蜂蜜會(huì)變疳積。
11、蔥與蜂蜜會(huì)中毒;虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服。
12、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會(huì)加重癥狀。
13、蜂蜜與萵苣不能共食,兩者同食,不利腸胃,易致腹瀉。
14、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
-
想要健康長壽記住這幾點(diǎn)!不吃發(fā)霉的糧食及其制品。
-
女人吃什么能調(diào)理氣血?介紹六種補(bǔ)氣血的食物氣血不足要多吃些紅棗,紅棗是補(bǔ)氣血最好的食物,紅棗不僅具有補(bǔ)氣血的作用,還具有滋陰養(yǎng)陰的功效,能有效改善身體疲勞的問題,
-
養(yǎng)生吃什么有利身體呢進(jìn)入溫暖如春春季后,使其此時(shí)是特別適合為身體養(yǎng)生的,尤其是在平時(shí)食用有效食物,如:雞肉可積極調(diào)節(jié)身體免疫、韭菜起到驅(qū)
-
哪些蔬菜沒熟不能食用呢掌握良好的烹飪常識(shí),不僅能極大的提高色香味美俱全,而且人們食用后會(huì)極大的提高身體營養(yǎng)價(jià)值,特別是對(duì)烹飪蔬菜的做法一定要要
-
春季吃什么對(duì)身體有養(yǎng)生效果春天氣溫多變,所以人們身體也會(huì)受此極大影響,在春季里我們要實(shí)時(shí)的掌握好對(duì)身體養(yǎng)生的保養(yǎng),特別是建議大家日常多食用些大紅棗