剛過去的春節中，走親訪友，四處拜年，瓜子總是桌子上必不可少的休閑食品，大家應該都沒少嗑各種瓜子，那么現在讓我們來看看下你吃的那些瓜子都在你身體里各領了什么樣的“風騷”。

葵瓜子：

從中醫角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效。含有豐富的不飽和脂肪酸、植物蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒等多種微量元素及維生素E、維生素B1、等，能降低血液膽固醇、降低動脈硬化幾率，保護心血管，預防心臟病。