夏季是桃子大量上市的季節(jié)，很多市民都會(huì)爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)桃子，不是因?yàn)樘易颖阋耍�而是因�(yàn)樘易拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。桃子是我們經(jīng)常吃的水果，便宜又營(yíng)養(yǎng)。那么，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？哪些人不能吃桃子或者要少吃桃子呢？下面一起來(lái)看看吧。

桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

1、桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；

2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；

3、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；

4、桃仁有活血化淤，潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療；

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療；

6、桃花有消腫、利尿之效，可用于治療浮腫腹水，大便干結(jié)，小便不利和腳氣足腫。

桃子雖營(yíng)養(yǎng)，但是不宜大量食用，特別是上火的時(shí)候。