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醋泡食物很養生 中醫推薦8種醋泡食物

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醋泡食物有哪些養生功效呢?醋是家庭必備的調味品,當然,醋除了調味的作用之外,還有一些養生功效。那么,醋泡食物有哪些養生功效呢?生活中很多食物經過醋泡過之后,具有很多保健功效。比如,洋 蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過會出現防病治病的神奇功效。

醋泡食物有哪些養生功效

1、醋泡花生米

把生花生用醋浸泡24小時,每天兩次,每次10–15粒,堅持長期食用,可以降血壓、軟化血管,預防心腦血管疾病。

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