導語：電腦族養眼中藥食療湯，現在城市里一些經常接觸電腦、電視、游戲機的青年人和白領階層出現眼淚減少或者淚腺功能下降的現象。據某項調查稱，每天在電腦前工作3小時以上的人群中，有90%的人眼睛有問題。

如何緩解眼部干澀的癥狀，日常生活有好的養護方法嗎?眼科醫生、美容專家分別給出了養眼建議：

有問題的眼睛直接造成對臉部形象的影響，愛美的你怎能不為保持一雙水靈靈的大眼睛而花點時間、下點工夫呢?

妙方一：明眸吃出來

A養眼湯方

材料：枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

作法：將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下，紅蘿卜洗凈去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌后備用，把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘，再轉小火慢燉兩小時，最后加入蛋花，即可。