導(dǎo)語(yǔ)：電腦族養(yǎng)眼中藥食療湯，現(xiàn)在城市里一些經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層出現(xiàn)眼淚減少或者淚腺功能下降的現(xiàn)象。據(jù)某項(xiàng)調(diào)查稱，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人群中，有90%的人眼睛有問題。

如何緩解眼部干澀的癥狀，日常生活有好的養(yǎng)護(hù)方法嗎?眼科醫(yī)生、美容專家分別給出了養(yǎng)眼建議：

有問題的眼睛直接造成對(duì)臉部形象的影響，愛美的你怎能不為保持一雙水靈靈的大眼睛而花點(diǎn)時(shí)間、下點(diǎn)工夫呢?

妙方一：明眸吃出來(lái)

A養(yǎng)眼湯方

材料：枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

作法：將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下，紅蘿卜洗凈去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌后備用，把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)，最后加入蛋花，即可。