常喝綠茶 變成白皙美女
很多美眉因為長期使用電腦會出現一些肌膚困擾,如眼睛干澀、皮膚暗淡無光,毛孔粗大等。其實這都是電腦惹的禍,電腦輻射是皮膚的隱形殺手,小編教你喝茶解決肌膚問題,讓你恢復靚麗容顏。趕快來看看吧!
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枸杞茶:枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
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綠茶:是近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,最好在白天飲用以免影響睡眠。
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決明子茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐飯后飲用,對治療便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有強壯筋骨的作用,對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。
最后為美眉們介紹一下綠茶的美膚功效。選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調成糊狀。每天涂抹在臉上可以起到很好的去油除痘的效果,幫你改善肌膚問題。常使用電腦的朋友不妨試試。
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