對于電腦一族來說，護膚成了當下的緊急任務，長時間面對電腦給我們的肌膚造成了很大的傷害，那么電腦一族該如何保養肌膚呢？專家支招，讓你擁有水嫩肌膚。

7：00晨間保養重點

潔面后，及時涂抹爽膚水

潔面后皮膚會出現緊繃感和PH值偏堿性，這是由于水分、油脂和天然保濕因子的流失，而爽膚水的作用恰恰是來調整并及時補充水分。 缺乏水分的肌膚要在洗臉后的兩分鐘之內涂上保濕爽膚水和保濕乳液，這是最佳的補水時機。

保濕面膜，叫醒疲憊肌膚

不管早上時間有多緊張，敷張補水面膜的工夫應該擠出來。敷過補水面膜的臉，會像喝飽水的葉子一樣，透亮有光澤，而且可以明顯平緩干紋和細紋。絲質或厚綿布式的面膜具有不透氣的特性，能讓皮膚盡情吸收滋潤與養分，短時間內明顯提升肌膚狀態。

防曬+抗氧化，出門前的關鍵步驟

紫外線對肌膚的氧化傷害最為直接，因此，在選擇防曬產品時也盡可能挑選那些防曬同時又能抗氧化的產品，比如在防曬配方中，除了能同時阻擋 UVA/UVB外，另外添加了維他命C、葡萄籽或綠茶萃取物等抗氧化成分的防曬產品。如果在你鐘愛的防曬品中沒有此類成分，那么就在防曬前先涂抹含有抗氧化成分的精華液或乳液也可以有同等效果。

9：00-17：00 辦公室保養重點

便攜噴霧，隨時保持肌膚水潤

當你感覺肌膚干燥時，不妨使用具有高度保濕效果的面部噴霧，噴在臉部以及外露的皮膚，由于時時補充水分，肌膚看來就會光潤潔凈很多。有些保濕專用的化妝水可以在一天中的任何時間隨時使用。

面部按摩，改善暗沉疲倦臉色

以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。然后，以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，輕輕按壓后，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。

在這段時間內可以間歇性地飲水三大杯左右，可促進新陳代謝，加速毒素的排除。

辦公室補妝建議：

* 乳液混合遮瑕膏：為了讓肌膚的顏色可以快速顯得平滑光彩，你可以像化妝師一樣將液體遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再將它涂在眼睛下面、鼻子周圍。它們混合起來非常簡單，并且會讓肌膚看起來非常完美。

* 用一塊脫脂棉蘸乳液，用它把臉部擦拭一遍。不但可以卸妝，同時也等于搽了粉底，比較省時間。