電腦辦公使我們的生活更加便利快捷，但是由于長時(shí)間的使用電腦造成的鼠標(biāo)手也正在威脅著我們的健康。

隨著電腦辦公和網(wǎng)絡(luò)的普及，鼠標(biāo)鍵盤成為手腕的主要?dú)⑹郑�鼠�?biāo)手、鍵盤手便一步步逼近上班族，女性的纖纖細(xì)手更是首當(dāng)其沖，女性鼠標(biāo)手的發(fā)病為男性三倍，這主要與女性的骨骼先天較男性小，腕管更容易受到刺激有關(guān)，辦公室員工、上網(wǎng)一族、都市白領(lǐng)成了鼠標(biāo)手的主要受害人群，鼠標(biāo)成了一種現(xiàn)代病時(shí)髦病。

專家認(rèn)為鼠標(biāo)比鍵盤更容易造成手的傷害，因?yàn)槿藗兪褂檬髽?biāo)時(shí)，總是反復(fù)集中機(jī)械地活動(dòng)一兩個(gè)手指，而配合這種單調(diào)輕微的活動(dòng)，還會拉傷手腕的韌帶，據(jù)來自新加坡的調(diào)查，女性是腕管綜合癥的最大受害者，其發(fā)病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多，這是因?yàn)榕�性手腕管通常比男性小，腕部正中神�?jīng)容易受到壓迫。

玩游戲是鼠標(biāo)手一大致病原因

由于長時(shí)間玩游戲太專注，致使右手習(xí)慣性地蜷縮，即患上了俗稱的“鼠標(biāo)手”。“鼠標(biāo)手”醫(yī)學(xué)上稱為腕管綜合征，是長期不規(guī)范的姿式操作鼠標(biāo)或鍵盤引起的。主要表現(xiàn)為手臂肌肉勞損，手腕內(nèi)壓力增高導(dǎo)致肌肉酸痛無力，手腕、手指關(guān)節(jié)僵硬甚至麻木等癥狀的一種復(fù)合征。

最近相關(guān)一份調(diào)查報(bào)告顯示：在長期手持電腦鼠標(biāo)工作或玩電腦游戲，每天持續(xù)時(shí)間從2小時(shí)到6小時(shí)不等的人群中，腕尺神經(jīng)卡壓癥的發(fā)病率明顯高于正常人群。有人將這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的腕管綜合癥(carpALTunnelsyn�瞕rome)稱為“鼠標(biāo)手”。現(xiàn)在越來越多的人每天長時(shí)間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族多數(shù)每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)因長期密集、反復(fù)和過度的活動(dòng)，以至逐漸形成腕關(guān)節(jié)的麻痹和疼痛，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。

兩位醫(yī)生向52位符合這一特征的人發(fā)放了調(diào)查表，其中男性37例，女性15例，年齡從22歲至35歲。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，17例有不同程度的掌尺側(cè)及環(huán)小指麻木，其中包括4例主動(dòng)就診者，有9例具有典型的腕尺神經(jīng)卡壓癥狀及體征——掌尺側(cè)及環(huán)小指感覺麻木且尺神經(jīng)淺支區(qū)域的刺痛減退。

通過體格檢查發(fā)現(xiàn)，他們有尺神經(jīng)淺支分布區(qū)的感覺、刺痛減退，兩例有自覺手部肌力減退。通過肌電圖檢查、超聲檢查、拍片檢查，并排除了可誘發(fā)壓迫性神經(jīng)疾患的全身性疾病如糖尿病、腎病、慢性酒精中毒、營養(yǎng)不良等后，這些人被確診患上了腕尺管神經(jīng)卡壓癥。