電腦辦公使我們的生活更加便利快捷，但是由于長時間的使用電腦造成的鼠標手也正在威脅著我們的健康。

隨著電腦辦公和網絡的普及，鼠標鍵盤成為手腕的主要殺手，鼠標手、鍵盤手便一步步逼近上班族，女性的纖纖細手更是首當其沖，女性鼠標手的發病為男性三倍，這主要與女性的骨骼先天較男性小，腕管更容易受到刺激有關，辦公室員工、上網一族、都市白領成了鼠標手的主要受害人群，鼠標成了一種現代病時髦病。

專家認為鼠標比鍵盤更容易造成手的傷害，因為人們使用鼠標時，總是反復集中機械地活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶，據來自新加坡的調查，女性是腕管綜合癥的最大受害者，其發病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多，這是因為女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。

玩游戲是鼠標手一大致病原因

由于長時間玩游戲太專注，致使右手習慣性地蜷縮，即患上了俗稱的“鼠標手”。“鼠標手”醫學上稱為腕管綜合征，是長期不規范的姿式操作鼠標或鍵盤引起的。主要表現為手臂肌肉勞損，手腕內壓力增高導致肌肉酸痛無力，手腕、手指關節僵硬甚至麻木等癥狀的一種復合征。

最近相關一份調查報告顯示：在長期手持電腦鼠標工作或玩電腦游戲，每天持續時間從2小時到6小時不等的人群中，腕尺神經卡壓癥的發病率明顯高于正常人群。有人將這種不同于傳統手部損傷的腕管綜合癥(carpALTunnelsyn�瞕rome)稱為“鼠標手”。現在越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，以至逐漸形成腕關節的麻痹和疼痛，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。

兩位醫生向52位符合這一特征的人發放了調查表，其中男性37例，女性15例，年齡從22歲至35歲。通過調查發現，17例有不同程度的掌尺側及環小指麻木，其中包括4例主動就診者，有9例具有典型的腕尺神經卡壓癥狀及體征——掌尺側及環小指感覺麻木且尺神經淺支區域的刺痛減退。

通過體格檢查發現，他們有尺神經淺支分布區的感覺、刺痛減退，兩例有自覺手部肌力減退。通過肌電圖檢查、超聲檢查、拍片檢查，并排除了可誘發壓迫性神經疾患的全身性疾病如糖尿病、腎病、慢性酒精中毒、營養不良等后，這些人被確診患上了腕尺管神經卡壓癥。