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陰虛火旺導致女人的“河東獅吼”

陰虛火旺導致女人的“河東獅吼”

婦人之生,有余于氣,不足于血

《我的野蠻女友》的流行,說明現代女性有脾氣越來越大的趨勢,然而即使是男尊女卑的古代,女人的脾氣也是不小的,河東獅吼就是例證。古人認為,這是因為女子傷陰耗血過多引起的陰虛火旺現象。只有滋陰養血、清火理氣,才能使女性向健康的陰柔之氣回歸。

蘇東坡的好友陳季常是官宦之后,家里寬敞華麗,還養著一群歌妓。但他的妻子柳氏,性情暴躁。有一次陳季常正在歡歌宴舞招待客人,他妻子醋性大發,在隔壁大喊大叫地訓斥仆人,并用木棍拼命敲打客廳的墻壁,以示不滿。蘇東坡就寫了一首詩打趣:“龍丘居士亦可憐,談空說有夜不眠。忽聞河東獅子吼,拄杖落手心茫然。”這就是“河東獅吼”這個典故的來歷。可見即使在男尊女卑的古代,女人的脾氣也是不小的。

一般來說,“男為陽,女為陰”。男性稟陽剛之氣而生,外形、體魄遠比女子健壯,女性稟陰柔之氣而生,形體偏于苗條小巧。為什么會出現女子陽氣旺、脾氣大這樣與陰背道而馳的偏性呢?這種情況實際上是女子體內氣血失衡的緣故。《黃帝內經》中指出:“婦人之生,有余于氣,不足于血。以其數脫血也。”縱觀女子的一生,月經是重要的失血期,而白帶、妊娠、分娩也是傷陰耗血的工程,所以女性天生容易血虛。氣為血之帥,血為氣之母。由于氣血是一個整體,血不足帶來的一個副產品就是“氣有余”,主要表現是女子最易為情志所傷,而致氣機郁滯、易怒。其中,血為陰,血虛也是一種陰虛之象;氣為陽,氣有余實際上則是陰虛引起的火旺現象。朱震亨指出:“氣有余便是火。”這就是女性一反陰柔之態,比男性更易生悶氣、發脾氣的原因。古人認為,易發脾氣是一種病態的表現,只有學會滋陰養血的基本方法,才可以讓暴躁的女性變得溫和起來,更富有女人味,讓抑郁的女性變得幸福開朗。《黃帝內經》指出陰陽和諧的最高境界就是“陰平陽秘”,表現在女人,只有陰血足夠強大,性格才能平順。

由于女性天生血虛的生理特點,所以女子以血為先天,女子養生的基本原則是滋陰養血。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善于養血,就容易出現面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延遲等。嚴重血虧時,還容易出現皺紋早生、華發早白、更年期提前等早衰狀況。五臟之中,肝主藏血,所以又有女子“以肝為先天”的說法,葉桂的《臨證指南醫案》解釋說:女子如果血虛,奇脈空虛,腰背臀一帶都會產生牽扯疼痛和下墜感,同時會有一股燥熱之氣從下半身往上半身升騰,常常從左側而起,五行之中,左肝右肺,所以女子以肝為先天也。

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