脾胃乃后天之本，如果不注意保護脾胃，那么會出現脾胃虛弱的情況。我們身體的能量都是由脾胃轉化而來的，脾胃功能減弱，那么營養吸收會收到阻礙，身體健康也會受到影響。那么我們該如何判斷脾胃是否虛弱呢?

從中醫的角度出發，脾胃虛弱包括脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陰虛及脾胃虛寒等。飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初愈，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證。因此其病因有三方面：一為飲食失調;二為勞累過度;三由于急慢性病。而由這三大原因所造成的脾胃虛弱大致有五種：

脾氣虛：

腹部脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。

脾陽虛：

腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。

脾不統血：

為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。