痘痘是常見的一種皮膚病，春季也非常愛出痘痘，給我們的美觀帶來了極大的威脅，讓你魅力大減。那么春季為什么愛長痘痘呢?專家介紹，這是春季濕氣重的緣故。下面我們就為大家介紹一下體內濕氣重的癥狀。

體內濕氣大=油性大火氣不暢易長痘

長痘有兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。

很多人認為，常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。但總有那么一群人，三餐規律、飲食清淡，卻總是被痘痘糾纏，可見上火食物只是誘發痘痘的一個體外因素，而體內環境，才是長痘痘的決定因素。

為什么會長痘痘?從中醫角度看，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，則是我們所說的“濕氣重”。

看看你身體的濕氣有多重？

1、吃飯時沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃?

2、吃飯的時候，總感覺有種隱隱的惡心感，吃下去的東西好像往上頂?

3、早晨起來照鏡子，總是發現眼皮水腫，有眼袋?

4、飲食跟作息并沒有太多變化，但是卻感覺自己體重明顯增加，有虛胖嫌疑?

5、關節僵硬、懶得動彈，起床時覺得渾身酸痛?

6、排便變得不正常，大便常常稀爛不成形，而且總有種排不盡的感覺?

7、常常有胸悶的感覺，想要常舒一口氣才舒服?

8、工作時腦袋好像不大靈活，容易困倦?

結果：以上問題，如果你有超過4個是肯定答案，說明濕氣正在你的體內蔓延!