更年期的癥狀有哪些呢?女性在45周歲以后會逐漸的進入更年期，卵巢功能逐漸的減退，月經會失調直至消失，不僅身體會出現各種的變化，心理也會出現一些變化。那么更年期的癥狀有哪些呢?下面我們為大家介紹一下更年期的具體癥狀!

更年期癥狀

更年期的癥狀

1、尿頻尿急

更年期的女性通常會出現外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發粘膜干燥且失去彈性;心血管出現心絞痛、冠心病、易發生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂等癥狀。

2、睡眠質量下降

有的時候，更年期的女性夜晚往往更睡不著覺，而且經常會做夢。對于事情總是健忘，會抱著這樣那樣的想法，任何事情都沒有辦法集中精力去做，經常是做完一件事情就忘了下一件事情，對于一些東西比較害怕，有的時候情緒是極其不穩定，對任何話題都是比較敏感的�；蛘呤菫橐恍┬∈虑槌吵臭[鬧，甚至損壞一些東西。

3、心理不穩定

她們的心理更加不穩定，經常感到自己孤獨，需要人陪伴，于是就會給子女打電話，但是通常子女都在奮斗忙碌的年紀，更年期母親與子女的溝通交流不及時，會出現很多問題。遇到一些事情，心理比較慌亂，如果嚴重的，就需要找一些藥物來排解了。

4、月經紊亂

進入到更年期的女人，有的時候月經也是比較紊亂的，根本沒有任何周期可言，而且經常出現停止，有的時候就會再來，時間無法捉摸。對于這些情況，一定要及時的出去散散心，緩解自己的情緒，讓自己積極樂觀，敞開心扉的生活。

更年期的癥狀有哪些呢?以上為大家介紹了更年期的具體的癥狀，為了保持良好的體魄，我們要保證營養均衡，適當運動，尤其要保證良好的心態!