更年期的癥狀有哪些呢?女性在45周歲以后會(huì)逐漸的進(jìn)入更年期，卵巢功能逐漸的減退，月經(jīng)會(huì)失調(diào)直至消失，不僅身體會(huì)出現(xiàn)各種的變化，心理也會(huì)出現(xiàn)一些變化。那么更年期的癥狀有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下更年期的具體癥狀!

更年期癥狀

更年期的癥狀

1、尿頻尿急

更年期的女性通常會(huì)出現(xiàn)外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂等癥狀。

2、睡眠質(zhì)量下降

有的時(shí)候，更年期的女性夜晚往往更睡不著覺，而且經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)。對(duì)于事情總是健忘，會(huì)抱著這樣那樣的想法，任何事情都沒有辦法集中精力去做，經(jīng)常是做完一件事情就忘了下一件事情，對(duì)于一些東西比較害怕，有的時(shí)候情緒是極其不穩(wěn)定，對(duì)任何話題都是比較敏感的。或者是為一些小事情吵吵鬧鬧，甚至損壞一些東西。

3、心理不穩(wěn)定

她們的心理更加不穩(wěn)定，經(jīng)常感到自己孤獨(dú)，需要人陪伴，于是就會(huì)給子女打電話，但是通常子女都在奮斗忙碌的年紀(jì)，更年期母親與子女的溝通交流不及時(shí)，會(huì)出現(xiàn)很多問題。遇到一些事情，心理比較慌亂，如果嚴(yán)重的，就需要找一些藥物來(lái)排解了。

4、月經(jīng)紊亂

進(jìn)入到更年期的女人，有的時(shí)候月經(jīng)也是比較紊亂的，根本沒有任何周期可言，而且經(jīng)常出現(xiàn)停止，有的時(shí)候就會(huì)再來(lái)，時(shí)間無(wú)法捉摸。對(duì)于這些情況，一定要及時(shí)的出去散散心，緩解自己的情緒，讓自己積極樂觀，敞開心扉的生活。

更年期的癥狀有哪些呢?以上為大家介紹了更年期的具體的癥狀，為了保持良好的體魄，我們要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其要保證良好的心態(tài)!