很多的人在出現疾病之后喜歡看中醫，但是看中醫的時候，中醫往往會讓你伸出舌頭看看手，看看面部，這樣可以觀察出疾病的存在，所以，在日常生活當中，大家需要注意自身的變化，尤其是面色出現了這六種一定要小心起來，那么，女人面色出現六種變化要當心？

1.臉頰發紅

臉頰爬上兩團“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由于高熱引發的血流障礙。

2.臉頰蒼白

貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。

3.臉頰發黑

如果你發現臉色發黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能，能調節體內水分的代謝水平。腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉淀，慢慢地會向四周擴散。每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物很快就能排出。

4.顴骨上的皺紋

可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環發生異常，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現。應避免日曬，和咨詢專家。

5.臉頰兩側長粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

6.臉頰毛孔粗大

隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

大家需要注意這些情況的出現，并且在日常生活當中，要注意你自己的面色紅潤健康的保持方法，應該注意合理的進行飲食，有效地補充氣血，平時女性不能夠過度的勞累，全面地進行自我調理，這樣對自己的身體才有利，并且在日常生活中，也要注意加強保健工作。