日常生活當(dāng)中大家需要注意關(guān)注自己的牙齒變化，出現(xiàn)了牙齒疾病，牙齦疾病，都非常容易造成胃腸功能受到影響，大家需要注意有效的調(diào)節(jié)胃腸，避免造成身體受到影響，同時(shí)也要注意護(hù)理方法，合理進(jìn)行保健，那么，牙齒牙齦透視你的胃腸健康。

牙齒牙齦透視你的腎胃健康

一、牙齦紅腫，胃炎或疲勞。

中醫(yī)認(rèn)為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān)；如果紅腫的同時(shí)，還伴有牙齒松動、強(qiáng)烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

二、牙齦出血，腸胃消化不好。

牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)提高警惕。

三、牙齒松動，骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一。

牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅(jiān)固，而牙槽骨的不堅(jiān)固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。這種情況，我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。有調(diào)查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很高。因此，多做咀嚼，可幫助預(yù)防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

四、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。

牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個(gè)人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時(shí)要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸等。

平時(shí)大家需要注意一些調(diào)理方式，全面的進(jìn)行保健身體。而且要注意合理進(jìn)行飲食，避免造成胃腸功能受到影響，而且還會導(dǎo)致牙齦出血，造成腸胃消化不良，導(dǎo)致牙齒松動，同時(shí)大家需要注意肝氣的一些補(bǔ)充方法，避免造成腎氣虧損，而且要注意自己的生活事項(xiàng)。