秋季是哮喘的高發(fā)期，專家介紹，秋季的哮喘一般多為過敏性哮喘，哮喘發(fā)作起來非常難受，如果能夠做好飲食調(diào)理，先傳是可以避免的，下面就為大家介紹預(yù)防過敏性哮喘的五大食療偏方。

1.杏仁蜂蜜湯：杏仁9克，蜂蜜30克。杏仁去皮尖，與蜂蜜共放鍋中，加水適量，燉湯服食。能潤肺補中，宣肺平喘，潤腸通便。適用于治療支氣管哮喘。

2.綠茶15克，雞蛋2個。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時取蛋吃。每日2次。

3.南瓜1個，約重500~1000克，切開頂蓋，去瓤加入姜汁少許和冰糖、蜂蜜適量，蓋好頂蓋，加水燉2小時，分服。適宜于肺、腎兩虛的支氣管哮喘患者。

4.核桃仁30克，南杏仁10克，姜汁少許，搗碎后加蜂蜜適量蒸服。

5.杏仁蒸鴨：杏仁15克，白鴨500克，紹興酒50克，雞油精20克，白鴨加杏仁、紹興酒、雞油精清湯蒸煮，并加調(diào)料適量，蒸熟即可。有止咳定喘，祛痰溫肺之功效。

支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關(guān)系，發(fā)作過后，應(yīng)細心尋找和分析誘發(fā)困素，盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要是兩個方面，一是過敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆等，每個病人有不同的致敏原，有的是一兩種，有的多達幾十種;另一個是身體和精神狀態(tài)，如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等，甚至看到曾經(jīng)引起哮喘的物質(zhì)，就能引起精神刺激，反射性地發(fā)生哮喘。