哮喘是臨床常見(jiàn)的一種疾病，冬季是哮喘的易發(fā)期，嚴(yán)重威脅著患者的健康甚至有些人因此而喪命，專家介紹，對(duì)于哮喘患者，冬季時(shí)節(jié)要主義科學(xué)的治療，同時(shí)一定要注意日常的飲食，這樣利于呼吸道的健康。

在全世界范圍內(nèi)，支氣管哮喘的患病率及死亡率都在逐年上升，全世界支氣管哮喘患者約1億人，成為嚴(yán)重威脅人們健康的主要慢性疾病之一。我國(guó)的哮喘發(fā)病率為1%，兒童達(dá)3%。初患哮喘病時(shí)，一般病情較輕，許多患者不夠重視，不去仔細(xì)了解使自己過(guò)敏的物質(zhì)(過(guò)敏原)是什么，再次接觸到同樣的物質(zhì)時(shí)，哮喘又卷土重來(lái)，癥狀也越加劇烈，造成病人精神和肉體上的很大痛苦。

事實(shí)上除了內(nèi)在的過(guò)敏原之外，很多患者是由于外在的過(guò)敏原，即過(guò)敏物質(zhì)通過(guò)如食入、吸入等方式進(jìn)入*，導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，所以哮喘病的長(zhǎng)期控制不僅要依靠藥物的治療，更重要的是病人要了解誘發(fā)自身哮喘的物質(zhì)是什么，合理的“忌口”，預(yù)防其發(fā)作，就可以讓哮喘遠(yuǎn)離你。

那么什么是“忌口”呢?

用通俗的話說(shuō)，就是避免食用某些已知的會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物。

怎樣是合理的“忌口”呢?

就是既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致哮喘發(fā)作，又可以防止因過(guò)于“忌口”而影響機(jī)體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

預(yù)防哮喘發(fā)作需要注意的飲食既有共性，也有特異性。共性的例如不吃冷飲及人工配制的含氣飲料;避免食用產(chǎn)氣食物，如瓜類、豆類、面食或甜點(diǎn);改變不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒;同時(shí)也應(yīng)注意避免被動(dòng)吸煙，盡量不吃辛辣刺激的食物;肥胖患者應(yīng)控制脂肪的攝入，可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及較高碳水化合物的飲食，避免不宜消化的食物，提高機(jī)體的免疫力。

還有很多病人是對(duì)某種特異性的食物會(huì)過(guò)敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作的，臨床上比較常見(jiàn)的有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚類、蝦類、海鮮制品，甚至水果都有可能是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原，這就需要患者自己做個(gè)有心人，注意觀察自己發(fā)病前有沒(méi)有進(jìn)食類似的食物，或者也可以到醫(yī)院做專門的過(guò)敏原測(cè)試，通過(guò)檢驗(yàn)的手段來(lái)看機(jī)體對(duì)哪幾種食物過(guò)敏，有針對(duì)性地避免食用。

以上為大家介紹了哮喘病人必知的忌口常識(shí)，希望給哮喘患者帶來(lái)幫助。