鼻塞是一種常見的癥狀，會讓你呼吸不暢，還會影響嗅覺，引發鼻塞的因素有很多，如感冒，鼻竇炎，鼻息肉等，那么發生鼻塞該如何緩解呢?下面小編就為大家介紹緩解鼻塞的常用的家庭療法!

1、煎熏法：

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

2、填充法：

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

3、側臥按摩法：

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

4、熱敷法：

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、變位法：

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

以上為大家介紹了緩解鼻塞的小妙方，想要徹底去除鼻塞要找到疾病的根源，對癥治療才能根除鼻塞。