雪梨燉冰糖 潤肺清熱生津止咳
咳嗽是生活中常見的一種情況,很多的疾病都會出現咳嗽的癥狀,如感冒,肺炎,支氣管炎等都可能會伴隨咳嗽,咳嗽雖然不是什么大病,但是長期咳嗽會傷害到身體的健康。咳嗽也分為很多種,干咳是其中的一種,那么我們該如何緩解干咳呢?下面就為大家介紹治療干咳的偏方。
1、雪梨燉冰糖
用料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。
制法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁,晚飯后食用。
功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
注意事項:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎服。
2、蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發熱痰黃者,則不宜選用。
除了飲食止咳之外,大家在生活中還應注意:一是居室內保持一定的濕度,這對咽部黏膜、皮膚、毛發有一定的滋潤作用。二是要適當補充水分,促進機體的新陳代謝。三是在飲食上避免辛辣香燥,保護體內津液不受耗損,并要選擇食甘潤清淡的食物,滋陰保津。
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