嗓子干癢咳嗽是常見的一種情況，上火、咽炎等都可能會出現嗓子干癢咳嗽的癥狀。那么如果出現了嗓子干癢咳嗽的情況，我們該如何緩解呢?下面就為大家介紹嗓子干癢咳嗽的原因及調理方法，希望給大家帶來幫助。

一般來說嗓子干癢咳嗽比較多見的就是咽炎的癥狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。

那么嗓子干癢咳嗽怎么辦？

咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。

1、嚴禁煙、酒、辛辣。

2、注意營養。

3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境里。

4、居室要寒暖適宜。

5、注意勞逸結合。

6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

7、注意鍛煉。

嗓子干癢咳嗽怎么辦？

小編介紹一種常見水果——梨，止咳效果非常好。

梨被稱為“百果之宗”，梨的營養價值表現在：

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。

梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

梨的適用人群：

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

4、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

5、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

8、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

以上為大家介紹了嗓子干癢咳嗽的治療方法，供大家參考。