氣溫驟下 氣管炎如何應對
支氣管炎是生活中常見的病癥,由于現在的空氣質量越來越不好導致了很多人都患有呼吸道的疾病,導致了支氣管炎。急性支氣管炎可以通過吃藥治療,然而慢性支氣管炎就需要長期的調理了。那么慢性支氣管炎應該多吃什么呢?今天小編就來告訴大家慢性支氣管炎應該多吃什么。
慢性支氣管炎應該多吃什么
一、大量飲水:
有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。
二、自制藥膳:
慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
三、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品:
因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進*的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。
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