得了哮喘吃什么食物最好呢？哮喘是呼吸道疾病的一種，可以出現(xiàn)在不同人群當中，秋冬季節(jié)是哮喘的高發(fā)期，得了哮喘后會給健康帶來很大影響，那么得了哮喘吃什么食物最好呢？下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道為大家介紹。

1.大豆及其制品

如豆?jié){，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。

2.多吃一些蛋白質含量高的食品

如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

3.維生素A對防治哮喘有益

維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優(yōu)質過大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉變成維生素A。

5.藥粥可和胃健脾，益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

哮喘不能吃什么食物

1、奶及奶制品

牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應原性可明顯減弱。

2、禽蛋類

雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)哮喘的主要成份。

3、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品

魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。

4、水果類

易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

得了哮喘吃什么食物最好呢？哮喘是一種容易反復發(fā)作的慢性疾病，因此在生活當中要遠離一些過敏源，并且要提高身體的免疫力，這樣才能減少哮喘的反復發(fā)作。