內(nèi)分泌失調(diào)幾種食療方法輕松解決
內(nèi)分泌失調(diào)可是個大問題,面色暗黃無華,臉上還冒起了小痘痘,睡眠等各方面都出了問題,女性甚至還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這種疾病可是一個長期的功夫,需要耐心的調(diào)理,那么內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么治療呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹如何治療內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào)食療方法:
桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細(xì)末備用;
淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。
桃花白芷酒
在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月后開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。
清斑食療湯
絲瓜絡(luò)10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
怎么樣,上述的解決內(nèi)分泌失調(diào)的食療方法是不是很簡單呢?將中藥與食物結(jié)合在一起,會有意想不到的作用,不僅美味而且健康,當(dāng)然,一定要長期堅持才可以。
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