劉小姐是一家公司總經(jīng)理的秘書，剛參加工作不久，因工作壓力很大，近一個(gè)多月來備受失眠的煎熬，每夜只能睡2-3小時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的癥狀，感到精神疲憊、健忘和煩躁，十分痛苦。于是前往醫(yī)院求診，經(jīng)過針灸治療，睡眠有改善，現(xiàn)每夜可睡5-6小時(shí)。

　　近年來前來就診的失眠患者較平時(shí)增加一倍，其中一半是年輕人。失眠癥是最常見的一種疾病，以女性居多，近年來患上失眠癥的年輕人越來越多。

　　究其原因，與社會(huì)生活的諸多因素相關(guān)

　　近年來，由于生活節(jié)奏明顯加快，工作競爭激烈，家庭不穩(wěn)定因素增多，使得人們長期處于焦慮不安、苦悶煩惱等狀態(tài)之中，精神負(fù)擔(dān)過重，大腦處于緊張和過度疲勞狀態(tài)。久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調(diào)，就導(dǎo)致失眠。失眠現(xiàn)已成為一種常見的疾病。

　　治療失眠最主要的應(yīng)是消除導(dǎo)致失眠的各種因素

　　較理想的是綜合治療，涉及教育、行為療法和藥物治療。一般根據(jù)患者病因及其病程的長短，以制定符合于每個(gè)病人需要非藥物性和藥物性的治療方案。