中醫認為，眩暈多為肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足、痰濁中阻所致，當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥濕化痰為治。臨床觀察發現，采用中醫外治法可有效地防治眩暈。

1　塞耳療法靈磁石10克，研為細末，分成2份，用紗布包裹，塞于雙耳中，每日1～2次，每次1小時，連續5～7天。可平肝潛陽，適用于腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側耳治眩暈法。

2　耳穴療法取米粒大小之冰片，放在0.5厘米×0.5厘米的橡皮膏中心，貼于雙耳穴上(取穴：神門、腦、皮質下、交感，雙側，每次2～3個穴位)，3天1換，4次為一療程。用藥時應將橡皮膏嚴格密封周圍，防止冰片揮發。個別人貼藥后有欲寐感，以后轉清醒，不必多慮。本方也可治失眠證。

3　藥枕療法配方1：夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克，研為細末，裝入布袋中，當枕芯用，連續1～2個月。配方2：野菊花500 克，紅花100克，薄荷200克，冬桑葉、辛夷、冰片各50克，共研粗末，裝入枕芯，3個月為一療程。此二方均可清熱平肝，適用于肝陽上亢所致的眩暈。

4　濕熱敷法當歸、伸筋草、路路通、丹參各50克，防風20克，白芷10克，乳香15克。搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘后，放人蒸鍋中加熱20分鐘，取出降溫至50℃左右時，置于頸部熱熨。每次30分鐘，涼了可再加熱，每日2次，10日為一療程。

5　敷涌泉法吳茱萸20克，肉桂2克，共研細末，米醋調勻，捏成餅狀，于睡前貼敷于雙足心涌泉穴，次晨取下，連續3～5次。或取吳茱萸適量，研為細末，用米醋或凡士林適量調為膏糊狀外敷雙足心涌泉穴，每日換1次，連續用10～15天。可引熱下行，適用于眩暈耳鳴，煩躁多夢，顏面潮紅。

6　足浴療法取山梔子、鉤藤各10克，水煎取藥液泡腳，每日1～2次，每次15～30分鐘，連續5～7天。也可用夏枯草30克，鉤藤、桑葉、菊花各20克，水煎浴足。此法適用于肝陽上亢型眩暈。

7　敷百會法蓖麻仁、生半夏各等量，共搗成膏狀，外敷于百會穴處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續2～3天。可化痰除濕，適用于痰濕眩暈，一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕。

8　填臍療法黃芪、五味子各10克，研為細末，加清水適量調為稀糊狀，外敷于肚臍處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。可健脾益氣，適用于氣血虧虛所致的眩暈。