冰袋冷敷 有效緩解偏頭痛
現代社會,偏頭痛的患者越來越多,頭痛雖然不是什么大毛病,但是嚴重影響正常的工作,下面小編就為大家介紹治療偏頭痛的中醫療法。
1、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的最有效方法之一。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
2、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,頭痛的癥狀自然就會減輕。
3、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的最新方法之一。方法就是你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。、
4、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
5、頭纏毛巾
覺得這樣的行為讓人看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
6、躺下休息
如果有條件的話,在偏頭痛發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
偏頭痛的中醫療法是一種既健康又實用的治療方法,有偏頭痛的患者不妨試一試!
相關文章
-
植物神經紊亂如何治療?植物神經紊亂,可以通過運動療法來改善適當的運動,具有調節大腦興奮的作用,可有效抑制大腦興奮問題,并且還能延緩大腦的衰老速
-
中醫哪些療法提高性能力隨著時代的不斷發展,很多人的一些生活水平得到了不斷的提高,但是,在一些身體方面,技能可能會不斷的降低,大多是由于不正常的
-
中醫對治療記憶力減退有妙方有人認為記憶力減退是老年病,其實,現在有很多中年人也開始出現這一問題。導致記憶力減退的因素有很多,例如疾病、壓力等等。我
-
中醫治療神經性皮炎的方法當患上了神經性皮炎的時候也是會損傷人的皮膚,這些大家更是要做好正確的了解,特別是神經性皮炎的出現大家也要想辦法先控制這種
-
中醫是如何幫助人們擺脫失眠失眠這樣的現象出現在了很多人的身體上,當沒精神壓力比較大的情況下,往往出現失眠的概率都是非常高,但是大家不要過于擔憂,因