清明節過的好快啊，短短的三天假期就這樣離我們遠去了，又開始我們的辛勤工作了。但是呢，春天還沒有過完，假期還是有的，在這百花盛開的春天里，我們應該多走出去，春游多賞山和水 平常多飲菊花水。

菊花的功效

菊花性涼、味苦辛，有清熱解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散風熱的功效，可治療因肝火上亢所致的頭痛、外感風熱造成的感冒、緩解眼酸痛和視疲勞等，對神經性頭痛、頭暈也有顯著療效。常喝菊花茶還能擴張動脈和增加冠脈流量，降低血壓，長期飲用也可降低膽固醇。