中藥茶飲可減肥嗎?
減肥風(fēng)還是繼續(xù)吹著,這陣子轉(zhuǎn)到中藥減肥茶。喝包中藥茶就能減肥?聽(tīng)起來(lái)自然、方便又養(yǎng)生,民眾當(dāng)然趨之若鶩。高雄市立中醫(yī)院以及臺(tái)北市立中醫(yī)院的減肥門(mén)診一直門(mén)庭若市,引得各地醫(yī)院或中藥房也相繼跟進(jìn)。
中醫(yī)減肥茶包一天大約只需要二十幾元,比起其它減肥方法,的確比較實(shí)惠,但是絕對(duì)安全嗎?中藥也是藥,當(dāng)然有副作用。專家指出,自然不等于安全,食物或藥物不見(jiàn)得有毒才危險(xiǎn),如果屬性與體質(zhì)不合,也會(huì)有不適應(yīng)的反應(yīng)。
隨便買(mǎi)一個(gè)減肥茶來(lái)喝,缺乏合格中醫(yī)師診察判斷,容易產(chǎn)生問(wèn)題。比如說(shuō),有人一聽(tīng)中藥澤瀉可以減肥,大量吃反而對(duì)腎臟造成傷害;有些減脂藥茶用意在瀉肚子,以中醫(yī)來(lái)說(shuō),瀉下太久,消化、吸收的功能會(huì)受損,中氣也會(huì)受傷,愈吃就愈虛。
當(dāng)然,在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下,不少性質(zhì)平和,具養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用,如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等,養(yǎng)生保健飲用無(wú)妨,真需要減重,該喝什么樣的減肥茶,還是該由醫(yī)生決定。
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