牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶具有降血糖血壓、抗衰老、活血通經絡、排毒潤腸胃等作用，具體飲用牛蒡茶的作用有哪些請往下看：

降血糖血壓：

牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。適合高血壓、糖尿病患者的長期飲用。

抗衰老作用：

牛蒡富含蛋白質及多種*必須維生素和微量元素，能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細致，對色斑、黑褐斑等有一定功效。

活血通經絡：

牛蒡茶能調整女性經期，對于女性的氣滯血瘀的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。

排毒潤腸胃：

牛蒡茶能排胃腸毒素，對頑固便秘者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能幫助醉酒者飲用能快速解酒。

知道了飲用牛蒡茶的作用有哪些，而牛蒡肉質根含有菊糖，尤其適用于糖尿患者食用，對控制尿糖有輔助療效。