喝什么藥茶能暖手腳?
雖然馬上就立春了,但是天氣依然寒冷,尤其是手腳總是冰涼,中醫指出手腳冰涼是陽虛,可以通過中藥藥茶來緩解,那么喝什么藥茶能暖手腳?
杜仲茶
杜仲葉12克,紅茶3克,用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨之功效,還可適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。
益智仁茶
益智仁15克,紅茶3克。益智仁搗碎與茶一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效,用于下焦腎元不足所致的心煩失眠等。
菟絲子茶
菟絲子12克,紅茶3克。菟絲子搗碎用沸水沖泡,加冰糖適量。此方具有補陰益陽功效。可治療男子肝腎陽虛的消渴癥,久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
知道了喝什么藥茶能暖手腳,建議您根據自己身體的體質,選擇最適合自己的藥茶,如果有效果,一定要堅持飲用。
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