三中藥茶長期飲用會產(chǎn)生毒副作用
很多老年人在喝茶時經(jīng)常會加入一些花草或者藥材,以達(dá)到邊飲茶邊養(yǎng)生的效果。專家提醒大家飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧希绻x材不對癥,長期飲用會對身體產(chǎn)生不利影響。介紹三種不宜長期飲用的藥茶。
胖大海
一般情況下,由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對癥飲用胖大海,但是長期飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。
決明子
出現(xiàn)上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結(jié)時可以飲用決明子;決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長期會引起腹瀉。
甘草
常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用,多食能升高血壓,導(dǎo)致水腫和低血鉀。
此外,干花泡茶,也不是絕對安全,如飲用野菊花茶后,少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。老人最好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發(fā)生毒副作用。
上面介紹了三種不宜長期飲用的藥茶,愛喝茶的老年人朋友要注意了,選擇藥茶一定先要了解自己的體質(zhì),然后在對癥選材,必要時可咨詢中醫(yī)大夫,避免帶來不必要的麻煩。
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