決明子茶:防治夜盲癥
中醫中決明子的功效是主治目赤澀痛,羞明多淚,青盲,雀目,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結,浮腫,小便不利,瘡毒,癬癩。有研究指出決明子治療夜盲癥的效果也不錯。
決明子茶:防治夜盲癥
現在很多辦公室一族都喜歡飲用一些中草藥茶,在補水清熱的同時,還可以起到養生防病的作用。在所有的藥茶中,決明子茶的功效顯著,其具有明目養生的作用,同時還可以防治高血壓、冠心病等疾病。
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
決明子性微寒,并非人人皆可服用,如容易拉肚子、腹瀉和胃痛的人,不宜飲用此茶。而中老年人長期飲用明子茶,則可使血壓正常,大便通暢,利于身體的健康養護。
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