中國人有飲茶的習慣，很多人在喝茶時加入各種中藥，可以起到預防治療疾病的作用，但是中藥茶怎么飲用才科學合理呢?

中醫專家稱，中草藥品是不宜當作一般補品長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生不良作用，應在醫生指導下服用。

銀杏葉 其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過敏史的人要慎用。

胖大海 適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉潴留和排鉀增加，長期大量應用甘草，會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多癥，腎病患者必須慎用甘草。

草決明 視神經有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

野菊花 性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

以上為大家介紹了常見中藥茶的飲用功效及禁忌，希望能對大家有所幫助，提示大家飲用中藥茶最好在醫生指導下服用，不要擅自做主。