中醫(yī)藥茶喝出好血壓
高血壓是老年人常見的疾病,藥茶可以預(yù)防治愈很多疾病,下面為血壓有點(diǎn)高及血壓處于危險(xiǎn)邊緣的人群推薦三款降壓茶,希望對大家有所幫助。
防治高血壓藥茶一:杜仲茶
材料:杜仲葉10克,綠茶3克。
做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。
用法:溫服,每日1劑。
功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降壓。
適用:高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。
防治高血壓藥茶二:荷葉山楂茶
材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。
做法:上述3味加入適量水煎煮。
用法:代茶飲用,每日1劑。
功效:降壓、降膽固醇。
適用:高血壓、高血脂和肥胖癥等。
防治高血壓藥茶三:夏枯草降壓茶
材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。
做法:將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。
用法:稍涼后飲用,不拘時(shí)。每日1劑。
功效:清熱、利水、降血壓。
適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。
雖然藥茶對高血壓的治療可以起到很好的作用。專家提示,任何事物都有兩面性,降壓茶雖好也不可過多飲用。
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