中醫(yī):菊花養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
菊花性味甘寒,人肺肝二經(jīng),有黃、白之分,功效雖似,但各有所長。白菊(甘菊花)長于清肝明目,*(杭菊花)長于疏風(fēng)散熱;而野菊花長于清熱解毒。其應(yīng)用范圍有頭痛,眩暈,目赤,心煩,耳鳴,失眠,及外科瘡瘍腫毒等。
菊花藥用,唯李時珍體驗(yàn)最深,《本草綱目》說:“菊春生夏茂,秋花冬實(shí),備受四氣,飽經(jīng)露霜,葉枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性稟和平。昔人謂其能除風(fēng)熱,益肝補(bǔ)陰,蓋不知其得金水之精英尤多,能益金水二臟也。補(bǔ)水所以制火,益金所以平木,木平則風(fēng)熄,火降則熱除,用治諸風(fēng)頭目,其旨深微。”“其苗可蔬,葉可啜,花可餌,根實(shí)可藥,囊之可枕,釀之可飲,自本至末,罔不有功。”
菊花藥膳
菊花粥:菊花15克,粳米50克。菊花放人鍋中,加水300毫升,煮沸15分鐘,倒出藥液;再加入300毫升水,煮沸10分鐘,倒出藥液。將兩次藥液合并,加入粳米,武火煮沸后,改為文火,煮粥,可加冰糖調(diào)味,每日早晚服用。此粥適用于頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)⿶灥龋冗m用于高血壓、高血脂病人。
菊花山楂茶:菊花、茶葉各10克,山楂15克。將三味一同倒入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜浸5分鐘即可飲用。此茶有清熱化痰、平肝明目、健胃消食之功。適宜于風(fēng)熱頭痛,咳嗽有痰,或羞明目赤等。
菊花酒:菊花、杜仲各50克,防風(fēng)、炮附子、黃芪、干姜、桂心、當(dāng)歸、石斛各12克,紫石英、肉蓯蓉各15克,萆薢、獨(dú)活、鐘乳石各24克,茯苓9克,用白酒3500毫升,浸泡5日,即可飲用。1次30~50毫升,每日2次。此方原名“長壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效,原載于明代《奇效良方》,主治男女風(fēng)寒冷痹、腰背痛、食少羸瘦、噓吸少氣,去風(fēng)冷、補(bǔ)不足。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
明目延齡膏(《慈禧太后醫(yī)方選議》):鮮菊花瓣,用水熬透,去渣再熬濃汁,少兌煉蜜收膏,每服10~12克,白開水沖服。此方清肝明目之功極佳。原注云:此方“疏風(fēng)、清熱、明目之力甚強(qiáng)。此類方藥對老年眼疾尤為適宜。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,本藥有明顯擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量、減緩心率、增加心臟收縮力之功效,其具有長壽功效,實(shí)屬可信。
菊花丸《扶壽精方》:菊花、懷牛膝各500克,地黃1500克,覆盆子750克,研搗過篩,煉蜜為丸,淡鹽湯送下,每服6克,每日2次。此丸有補(bǔ)虛健腦、卻疾益智、滋陰明目功效,常服氣血不衰,須發(fā)不白,駐顏增壽。
五味消毒飲(《醫(yī)宗金鑒》):野菊花、金銀花、蒲公英、紫花地丁各15克,紫背天葵10克,水煎服。本方有清熱解毒、消散疔瘡之功效,是治療濕熱火毒的首選方,主要用于各種瘡瘍紅腫熱痛,如軟組織化膿性感染、疔瘡、蜂窩組織炎、急性扁桃體炎、急性乳腺炎、敗血癥、大葉性肺炎、心內(nèi)膜炎、慢性骨髓炎、產(chǎn)褥熱等。
-
晚上喝紅茶,既能提神又能養(yǎng)生茶是屬于我們國家比較有代表性的產(chǎn)品,在我們老家,茶葉有很多的用處,為初生的孩子洗澡,為有眼病者洗眼,用茶葉做飯菜,為新裝
-
菊花茶有哪些作用?菊花茶能消炎殺菌菊花茶具有降血壓的作用,并且具有抗病毒的功效,菊花茶可以起到消炎殺菌的作用,能夠改善身體狀況,經(jīng)常喝些菊花茶,還可以起到
-
春困如何進(jìn)行抵抗 哪些藥茶可以幫忙春天的腳部已逐步來到,此時我們會以全身的飽滿熱情積極投入到工作中,但此時卻有的人出現(xiàn)了困乏、瞌睡、無任何的精力等春困現(xiàn)象
-
中醫(yī)告訴你女人喝什么茶能減少婦科疾病的發(fā)生春季是一個養(yǎng)生的好季節(jié),所以說在這個季節(jié),很多人也是比較注重養(yǎng)生的,尤其是女人,因?yàn)楹芏嗯巳菀装l(fā)生婦科疾病,出現(xiàn)了婦科
-
藥茶幫你在春天達(dá)到想不要的祛濕效果很多人身體都是亞健康,因?yàn)椴簧俚娜松眢w有很大的濕氣,濕氣對人體的身體健康影響是很大的。所以說在生活當(dāng)中也是需要做好養(yǎng)生工