喝茶不僅可以讓人心曠神怡，還可以起到保健祛病的功效。花茶是我國(guó)特有的茶類(lèi)，為大家介紹一些常見(jiàn)花茶的養(yǎng)生功效。

1、消暑解渴：金銀花

提到消暑解渴很多人有這樣的苦惱，從冰箱里拎出一大瓶冰鎮(zhèn)飲料豪飲，喝的時(shí)候痛快無(wú)比，放下瓶子沒(méi)幾分鐘又渴了。而自己沖泡一杯簡(jiǎn)單的花茶就不會(huì)有這樣的苦惱。

金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長(zhǎng)痱子熱瘡的喝金銀花茶對(duì)身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子里，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開(kāi)就可以飲用了。金蓮花剛從南美引入的時(shí)候是較為名貴的觀(guān)賞花，現(xiàn)在也成為越來(lái)越流行的花茶，金蓮花味道較苦，沖泡的時(shí)候可以根據(jù)口味加入冰糖。

2、安神明目：康乃馨

經(jīng)常坐在辦公室電腦桌前的人，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀不適，甚至視力模糊的癥狀，這類(lèi)人群尤其適合喝杭白菊，因?yàn)樗�有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特產(chǎn)，“杭白貢菊”常與“龍井名茶”并提，其地位可見(jiàn)一斑。

康乃馨是常見(jiàn)的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨顏色多，取三、四朵康乃馨用沸水沖開(kāi)后，光色澤形態(tài)就已經(jīng)很打動(dòng)人了。

3、降脂減肥：粉玫瑰

辛夷既是觀(guān)賞花木又是中藥材，辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些，吃過(guò)油膩的食物后沖一杯辛夷茶會(huì)讓人覺(jué)得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝，有助于女性減肥養(yǎng)顏，另外辛夷花還有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也適用。

粉玫瑰不像紅的那么熱烈，白的那么冷艷，給人一種溫暖清新的感覺(jué)，越來(lái)越多的女性喜歡在房間里插上一束粉玫瑰，平添幾分家的溫馨。粉玫瑰茶也性質(zhì)溫和，可以活血化瘀，降脂減肥，不僅是花瓶的最?lèi)?ài)，也是杯中佳品。

4、醒腦提神：薰衣草

迷迭香特殊的香味能讓人的頭腦清醒，增強(qiáng)腦部的功能，對(duì)于從事需要高度集中精力工作和有大量知識(shí)需要記憶的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是很合適的花茶，但不能過(guò)量飲用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保證。

薰衣草有舒緩壓力，消除疲勞的作用，令飲者神清氣爽，泡薰衣草茶的時(shí)候加入兩片檸檬，無(wú)論從口感還是提神效果上都有好處。