冬季天氣干燥，人們容易上火，嗓子干癢痛是常見的癥狀，影響正常的生活，那么冬季咽干咽痛該如何緩解呢?中醫介紹，緩解咽干咽痛不妨試試藥茶療法。

1.清咽茶

金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清熱解毒，利咽消腫。用于咽喉炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞。

2.白蘿卜汁

白蘿卜200克，榨汁，加冰糖，代茶飲。功能清熱利咽，生津止渴。用于熱病咽干口渴。

3.參梅飲

人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。功能益氣養陰，生津止渴。用于咽于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。

4.玉石飲

玉竹、石斛各15克，沸水沖泡，代茶飲。功能清熱養陰，益胃生津。用于咽干咽痛，聲音嘶啞，口干口苦。

5.胖大海瓜子飲

胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清咽利喉，消腫通便。用于咽干口渴，咽喉腫痛及便秘。

治療咽干咽痛的藥茶，不是每一個人都適合飲用的，所以一定要根據每一個人的不同需要參考選擇適合你的那一款藥茶!