立春后，養生的重點逐漸轉變為養肝，中醫專家介紹說肝郁氣滯這養肝應該多喝玫瑰花茶解郁，下面是中醫專家的詳細介紹~

中醫認為春季養生肝當先。

我們都知道春天氣候還是比較干燥的，稍不注意就會上火等癥狀。那么這個時候喝上一杯養生花茶是多么愜意的一件事情。對于肝郁氣滯之人，專家則建議飲用玫瑰花茶。

肝郁氣滯喝什么茶?

脾氣急躁，遇事愛發火，這可能是中醫上講的肝郁氣滯的癥狀，或是肝郁化火。中醫指出，可以通過喝點小藥茶調理一下，肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶。

玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和制作菜肴時，也可添加。當然，最簡單的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、清心安神之力。

最后要提醒的是，玫瑰花并非“女性專用藥”，只要符合適應癥，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因為茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效。

知道了肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶，此外，經期月經量過多的女性不要喝。

玫瑰花茶也是比較常見的一種花草茶，女性喝了還可以養顏美容�？赐晡恼碌慕榻B，很多人都了解了肝郁氣滯的人適合在春季飲用玫瑰花茶，但是小編要提醒月經量過多的女性是不適宜喝此茶的哦。