春困秋乏，很多人在這個春意盎然的時節經常會感到困倦，專家提醒，季節交替出現的春困是一種正常的生理現狀，大家不要過于擔心，下面中醫為大家推薦幾款花茶，可有效的幫你驅走困意。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利于驅除冬天積聚在*內的寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。

此外，花茶有助保健祛病。春天是*新陳代謝最活躍的時期，無論普通人或有基礎疾病的特殊人群，都容易突發疾病。而各式花茶各有一定的藥用價值，如能根據個人的體質來對癥飲用，將有助于提高身體免疫力，調理病癥。

《黃帝內經·四氣調神大論》曰：春三月，此為發陳，天地俱生，萬物以榮。在中醫理論中，春與五臟之中肝對應，肝喜調達。以上理論均說明，春季養生應當以通達氣機，調暢情致為法。因此在茶的選擇上，也主要推薦以疏肝理氣為主要功效的茶品。