春季喝大麥茶滋陰潤燥 健脾益胃還美白
據研究大麥茶有消食、減肥的功效,很多女性都喜歡喝大麥茶來減肥,但是你知道嗎。大麥茶除了消食減肥之外,還有下面的幾個功效,跟著小編一起來看看吧!
1、平胃止渴
很多人都將大麥茶特有的香氣稱之為陽光的香氣,或者是五谷雜糧的香氣,由此可見大麥茶是及其天然的飲品。而且我國中醫指出,大麥茶具有非常有效的平胃止渴、消渴除熱作用,這些座作用在這個干燥的春季非常適用。很多人經常會因為春燥而出現有上火等癥狀,這個時候只需要多喝些大麥茶便可以起到很好的滋陰潤燥作用。而且大麥茶還有利于食物消化,最難得的是它還具有老少皆宜的特點,因此在這個干燥的季節我們不妨多喝些大麥茶,以此來來到潤燥的作用。
2、促消化
在日常生活中很多人經常會因為飲食過度而出現有胸悶腹脹的癥狀,尤其是一些長時間暴飲暴食的人群,這個時候腸胃功能受到嚴重的損壞,因而更是經常性的出現有腹脹以及消化不良的癥狀。專家提醒,這個時候不妨將大麥炒黑研磨后服用,這對各種原因所導致的腹脹都具有很好的緩解作用,同時還可以促進消化以及調中止瀉。尤其是一些小兒食積、面黃肌瘦、老弱之人、食少乏力等人群,在平時生活中可以直接用大麥加糖服,食用后具有益氣健胃的作用,并且還具有調理腸胃功能的作用。
3、養胃
現如今很多人經常會因為各種不良的飲食習慣而導致腸胃功能嚴重受損,常見的不良飲食習慣有暴飲暴食、三餐不規律等,這些都是現代人日常生活中極為常見的不良習慣。還有部分人的飲食經常以肉、辣為主,這樣的飲食結構同樣對腸胃功能十分不利,這個時候不妨來一杯溫熱大麥茶,不僅可以起到解油膩的作用,同時還可以促進消化。我國中醫指出熱騰騰的大麥茶還具有養胃、暖胃、健胃的作用,并且還可以進一步減少滾燙的食物對胃粘膜的刺激。
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